• 同志们，晚安！ - [说给自己听]

    2011-04-19

    Tag：

    It's time to start living the life you've imagined.

    ------ 是时候开始过自己想要的生活了！

    阿rea 发表于00:24:00 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2011.4.18 减肥第一天 - [减肥日志]

    2011-04-18

    Tag：减肥 减肥日志 减肥菜单

    早餐：无

    午餐：玉赏豆腐（全家）+皮蛋粥

    晚餐：玉赏豆腐+玉赏豆腐+香菇（全家）

    豆腐是很好的减肥食品，但是提醒大家哦，豆腐也是蛋白质，是和肉类一样，如果你选择了此豆腐就要少吃肉肉了哦！！

    PS：最近在准备离职，却在离职时间上纠结不清，本来想好聚好散，结果却变成这样，我希望可以交接清楚再走，就算分手还是朋友嘛！！

     

     

    阿rea 发表于22:30:00 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2011.4.18 再出发！ - [小小理想]

    2011-04-18

    Tag：

    rea

    23岁

    72kg

    过去的一切不重要了，108斤是最低纪录，但是那些过去了！

    生病而已，现在我好了，就可以回到原点重新开始了，我不责怪什么，不想说不公平，没有关系，我相信波折后的幸福更完美。是不是？

    离开了这么久，经历了太多，生病、工作、恋爱、兜兜转转，让我又变成了胖子。不过没关系，又不是没有做过胖子。哈哈，那首歌怎么唱来着：“大不了从头再来”  哈哈

    好了，那么我们一起出发吧！不知道过去说过一起奋战的小人，现在是成功了还是再继续挣扎呢？

     

     

    阿rea 发表于10:13:00 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 大胖子－胖子－小胖子－不胖不瘦不满意－瘦子Answer questions - [分享心得]

    2011-04-18

    Tag：

    很多小孩说我的文字让你们安心，我想说的是，因为那些都是很真实和你们一样的感悟和体会，只是我写出来了而已，没有什么特别，我不是那些明明很瘦很瘦还说要减肥的sb，不是那些叫着“别吃减肥药要多运动少吃”的旁观者，我是一个正在努力减肥的胖子而已，和那些看到我文字安心感动的人一样，是善良但备受伤害的胖子。这个帖子，我开来和大家一起讨论的，一起努力吧！加油，各位！

    阿rea 发表于09:08:00 | 阅读全文 | 评论 2 | 编辑 | 分享 0

  • 两种减肥饮料 - [秘籍]

    2008-12-13

    Tag：

     

    减肥期间有帮助的饮料

    我指的是三餐里代替某些事物的

    可不是零食

    豆浆有大豆异黄酮，对减肥很有帮助，也是女孩子的保养的宝贝

    低脂的酸奶，可以帮助肠道运动，当然无糖低脂才好

    牛奶也是脱脂的，减少脂肪是一定的

    阿rea 发表于22:34:07 | 阅读全文 | 评论 16 | 编辑 | 分享 0
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